2020.12.19.Manapság kevesebb figyelmet szentelünk annak, hogy milyen lábbeliben is végezzük a napi munkánkat. Legyen szó ülő vagy álló munkáról, részletesen át kell gondolni, hogy vajon milyen előnye és hátrányai vannak az egyes tevékenységeknek.

A legjobb cipők munkához

 

Egy felszolgáló például egész nap jön és megy, az irodai munkás pedig szinte alig kel fel a számítógép mellől.

 

Mindegyiknek vannak hosszútávú hatásai, főleg, ha nem a legmegfelelőbb cipőben végezzük mindezt.

Ebből a cikkből kiderül, hogyan válassz cipőt munkához.

Az első és legfontosabb, hogy mérd fel a terepet. Nem mindegy, hogy milyen munkát végzel.

 

Ülsz vagy állsz a napod nagy részében? Folyamatosan menned kell ide-oda egy gyárban?
Ülő- vagy állómunka?

Senki számára nem meglepő az a kijelentés, hogy a sok ülésnek egészségkárosító hatás van. Rosszat tesz a vérkeringésünknek, az anyagcserénknek, de hatással van az ízületekre és a gerincre egyaránt.

Azt is tudjuk, hogy a sok állásnak is vannak negatívumai, hiszen az is könnyen tönkre teheti az izmokat.

A folyamatos talpon állást a lábunk sínyli meg a legjobban, éppen ezért fontos, hogy kiválasszuk a megfelelő cipőt. Az ilyen munkakörök hosszú távon megterhelik a szervezetet. A legtöbb esetben láb- és gerincbántalmakat okoz, de nem kizárt a lúdtalp és a visszeres betegségek sem.

Milyen legyen a cipő kialakítása?

A legjobb cipők munkához minőségi anyagból készülnek, védik a lábat, tartást adnak neki és nem utolsó sorban jól szellőznek. Az álló munkavégzés esetében fontos, hogy hajlékony, masszív, de rugalmas talpú is legyen a termék.

Ehhez szükség esetén lúdtalpbetétet is vásárolhatunk, de még ennél is többet számít az, hogy milyen a tartása a lábbelinek. A cipő ne csak a lábfejet, hanem a bokát is tartsa, ezzel kiküszöbölhetőek a boka- és térdfájdalmak.

A legideálisabb cipő anatómiai és ortopédiai szempontból 2,3-3 cm-es sarokmagassággal rendelkezik, így amikor lábbelit választunk, ezt érdemes figyelembe venni.

Ennek segítségével kevésbé terhelődik az Achilles-ín és a sarok. Mindemellett talán mondani sem kell, hogy a választott darab semmi esetre se legyen túl szűk vagy túl kicsi.

A gyakori lábproblémák sok esetben visszavezethetőek arra, hogy a lábfejnek nincsen elég helye mozogni, az ujjak összeszorulnak, aminek hatására kalapácsujj vagy bütyök alakulhat ki.

Hol vásárolhatok cipőket munkához?

Az interneten számos webshop kínál cipőket munkához. Legyen szó munkás bakancsról, félcipőről, szandálról, klumpáról vagy akár papucsról, a választék minden esetben széles.

Akár női, akár férfi termékeket szeretnénk vásárolni a legtöbb webáruház mindegyikből tart készleten. Amennyiben megtaláltad a megfelelőt, helyezd a kosárba és már meg is rendelheted. Pár nap alatt házhoz is szállítják neked a kiegészítőt, amely ezt követően biztosan megkönnyíti majd a munkában töltött óráidat.

Összegezve

A megfelelő cipők munkához mindenképpen tartósak, minőségi anyagból készülnek és nem utolsó sorban jó tartást biztosítanak a viselőjük számára.

A munkavédelmi bakancsokat, szandálokat, klumpákat vagy papucsokat könnyen beszerezheted valamelyik online webshopból, amelyek többsége kedvezményes házhozszállítást biztosít a megrendelő számára.